認知症からくる鬱clusterbisoum282017年11月25日読了時間: 1分認知症の方は得体のしれない不安や恐怖におびえ精神面の症状(うつ)が出やすいもので、ネガティブになったりしがちですそんな時はできるだけひとりにしないで、みんなで昔話をしてみるのもいいですよ#認知症うつ#在宅介護
筋肉の量が減ると危険が!筋肉はホネや関節とともに 体を支える三本柱のひとつですね! 年齢とともに徐々に細くなり全体の量も少なくなります… 代謝量が減るため太りやすくなったり、バランス感覚を失って転倒しやすくなってしまいます! 適度な運動と大事なのは筋肉をつける食事です!!
コメント