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寝苦しい夜の対策

今や信州の夜も熱帯夜です

寝室はエアコンをつけるようにしましょう

切タイマーはなるべく長めに設定しましょう

…切れてから寝汗をかいて熱中症になることもあるからです

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国宝松本城プロジェクションマッピング🏯 見に行きました夜なので寒いですお出かけは暖かい服装で行きましょう