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8月にはいりましたね

  • clusterbisoum28
  • 2019年8月1日
  • 読了時間: 1分

ひまわりが咲いていました

毎日猛暑が続きます

もはや「避暑地」なんてないですね💦

外出はなるべく控えて

家ではエアコンを無理なく使って

水分はこまめに採りましょう


 
 
 

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