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南信州の秋

  • 執筆者の写真: 介護ショップビソウ
    介護ショップビソウ
  • 2021年10月4日
  • 読了時間: 1分

今日は南信州へ


森の中の坂道を少し歩きました

森林浴にはいい季節です


車椅子の方も杖の方も


秋の気配を楽しんでいました



 
 
 

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